Descubre una sesión de HIIT emocionante y desafiante. Con ejercicios explosivos de fuerza y cardio, transforma tu cuerpo y alcanza nuevas metas. Quema calorías, tonifica y eleva tu condición física.

¡Únete ahora y siente el poder transformador del HIIT en tu vida!

Esta sesión de Flashlight cambiará el concepto que tienes de las clases de baile tradicionales mezclando canciones de Zumba con sus propias coreografías con los temazos que bailas en la playa en verano.
¿Sigues pensando que bailar no es entrenar? ¡Cuenta cuantas sentadillas has hecho al final de tu entrenamiento!

Reggaeton, salsa, bachata, merengue, cumbia, moderno, sea cual sea tu estilo y tu canción favorita de esta temporada, tenemos la coreografía para ti.