El viernes arrancamos con una sesión de running en un ambiente especial y festivo en Madrid por San Isidro. En pequeños grupos y recorriendo Madrid Río, pondremos el cuerpo en marcha y cogeremos ritmo.

Durante el fin de semana subimos la intensidad con fuerza funcional y HIIT adaptado a todos los niveles.

Sesiones de 45 minutos pensadas para trabajar todo el cuerpo, mejorar tu resistencia y llenarte de energía. Dinámicas, accesibles y perfectas para desconectar mientras te mueves.

Tonifica, activa y empieza el día con la mejor actitud. ¡Inscríbete y prepárate para engancharte al movimiento!

¡Muévete a tu ritmo y déjate llevar! Las sesiones de yoga de este fin de semana combinan respiración, fluidez y calma en 45 min pensados para reconectar contigo y disfrutar del movimiento sin presión.

Una práctica que equilibra cuerpo y mente, mejora tu flexibilidad y te invita a parar en medio de la rutina.

Fluye, respira y siente el cambio. ¡Inscríbete y regálate este momento!

¡Cerramos el ciclo subiendo el nivel desde nuestro mirador! Las sesiones de HYBRID combinan fuerza, resistencia y cardio en un entrenamiento de 45 min que lo pone todo a prueba.

Dinámico, intenso y adaptado a todos los niveles, este formato te hará trabajar el cuerpo completo mientras superas tus propios límites.

Activa, desafía y termina el mes con la mejor energía. ¡Inscríbete y prepárate para darlo todo!